护肤，也要分年龄段

女性在不同的年龄阶段护肤的方法都不同，所以护肤也是要分年龄的。根据自己的年龄和皮肤特点来选择适合自己的护肤方法，会让护肤变得更加的简单和有效。可以根据每个年龄肤质的特征，来对护肤做调整和重点养护。而且不一样的肤质，也需要区别对待的。

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18岁至25岁护肤最需要的是补水。在这个年龄段最烦恼的就是干性皮肤。干性皮肤应该要给皮肤弥补足够的所需的养分及水分，可以选择一些质地比较清爽的水乳。假如皮肤很干，晚上可以用锁水的面霜，给皮肤补充适当的水分和营养就可以，这个年龄阶段的皮肤不适宜用一些功效性的护肤品。

25岁至30岁护肤最需要的是美白和淡化细纹。在25岁至30岁这个年龄属于“轻熟肌”，外用护理和内在调理需要结合保养，内外结合可以达到最佳的保养效果。外用护理时面霜最佳选用无副效果的面霜，避免皮肤早熟。内在调理需要吃一些清淡的食物。

30岁至40岁的护肤最需要的是保湿和抗皱。30岁开始，肌肤新生周期不规律，皮肤也跟着干燥从而导致暗黄皮肤。而且因为衰老从而导致部分色素沉着问题加深。这时候需要进行抗老工作了。要使用营养成分丰富的精华加速细胞活性，促进新陈代谢，同时要更加注意补水。

40岁以后的护肤最需要的是防脱水和肌肤松弛。当进入40岁时，肌肤弹力下降，脸也开始出现松垮现象。因为胶原蛋白流失，脸部弹力下降，导致颈纹也开始加深。进入40岁肌肤就是“熟龄肌”了。相对于二、三十岁女性使用的化妆品而言，40岁左右的女性则需要选择一些功能性化妆品。

其实任何年龄阶段，运动是饮食都是保养皮肤的关键。坚持每天做适量的运动，可以让肌肤保持弹力，润泽。饮食上，多注意荤素搭配和营养的摄入，好的饮食习惯能让肌肤看起来更加的红润。