最近季节变化大,除了肌肤容易敏感之外、头皮也是,不但容易觉得痒,甚至可能会有头皮屑、掉髮的问题,另外也常常洗完头马上就有头皮味!其实除了基本的控油调理之外,不知道你有没有注意你的「头皮温度」呢?

  

 

  图片来源:如内文标示

  #头皮温度影响?

  其实很多人头皮出油、追根究柢都是因为头皮温度过高,研究说温度每上升1℃、肌肤的排油量就会增加10%!头皮出油量过大的话,不只外表上有碍观瞻(?),随之而来的油味、头皮味、甚至还会造成掉髮,所以要从根本解决就要从头皮降温开始!

  

 

  图片来源:[email protected]_h

  #怎么自我检测?

  >>头皮温度

  最简单的就是去找间沙龙做个头皮检测,自我检测的话也可以将手指伸入髮根摸摸看头皮,感受一下头皮散发出来的热气,如果温度比手指高的话,就说明你的头皮温度稍微偏高。

  

 

  图片来源:[email protected]_ga.eun、haum_h

  >>头皮颜色

  也可以从头皮颜色观察,正常的头皮颜色是像下图右边那种微微带青色的白、有透明感,另外头髮也相当健康!如果你的头皮颜色向左边一样稍微泛红,就代表头皮温度偏高,头髮也容易有乾燥的问题。

  

 

  图片来源:[email protected]、uzinee_pol7

  左:头皮泛红、右:正常的头皮颜色是微带青色的白

  延伸阅读:刚洗完头就出油、冒油味?髮型师私藏:油头这样洗才乾净、撑更久!

  延伸阅读:油头皮的有感控油、去油味洗髮精!头皮多撑至少半天不出油,不飘油味

  如果你是头皮温度比较高的女孩也先别慌,这就準备了髮型师的头皮降温tips,养出健康的头皮、才会有健康的光泽秀髮!

  Tip1:洗髮温度不要太高、40℃左右最刚好

  洗头髮的时候如果水温太高的话,容易对头皮造成刺激、增加头皮油脂分泌,建议使用40℃温水、也就是跟体温差不多的水温来洗头最好!

  View this post on Instagram

  A post shared by 비커머플라워헤어 선원장✂️ (@flowerhair_sun) on Mar 1, 2019 at 1:35am PST

  延伸阅读:不同头皮的「洗髮精」推荐!不想再出油、掉屑就只能靠它们了!

  Tip2:洗髮时用指腹按摩头皮

  洗头时,如果用力硬抓、可能抓破头皮造成发炎,头皮反而更加分泌油脂来保护,所以记得头皮部分一定要用指腹搓揉、不要用指尖或指甲,另外也可以稍微按摩一下头皮,促进头皮血液循环。

  View this post on Instagram

  A post shared by NEWART 听见你头髮的声音 (@newarthairshop) on Dec 12, 2018 at 12:02am PST

  延伸阅读:韩妞髮根蓬鬆的秘密!头皮棉花棒、头皮痘痘滚珠,拯救下午头皮出油、异味

  Tip3:定期替头皮去角质

  头皮去角质可以让毛囊中累积的深层油垢、皮脂代谢出来,可以有效改善头皮味、出油的问题。

  

 

  图片来源:[email protected]

  延伸阅读:整理空气浏海小秘诀,击煺「扁塌出油」浏海,让你蓬鬆持久度UP!

  Tip4:一定要将头髮吹乾

  如果洗完头、毛巾包着不吹乾的话,不仅髮丝会变得毛躁、易断,头皮长期处于潮湿的状态下也很容易滋生细菌,导致头皮痒、头皮红肿、敏感等问题,所以一定要吹乾、不要包着毛巾自然乾!(再懒起码也要吹乾头皮)

  View this post on Instagram

  A post shared by Aveda Taiwan (@avedataiwan) on Oct 29, 2018 at 3:00am PDT

  另外吹头髮时一定要记得从髮根的地方拨鬆、确保头皮有被吹乾,另外吹风机温度也不要太高。

  View this post on Instagram