如何有效预防鼻炎?成都民生耳鼻喉医院教你六个小妙招

导读:俗话说秋天到,鼻炎闹 秋后天气逐渐转凉 早晚温差大,天气干燥 空气中尘螨、雾霾和花粉增多 鼻腔容易受到外来刺激物的影响 最终导致鼻炎的发生 严重影响工作、学习和生活 那什么...

  俗话说“秋天到,鼻炎闹”

  秋后天气逐渐转凉

  早晚温差大,天气干燥

  空气中尘螨、雾霾和花粉增多

  鼻腔容易受到外来刺激物的影响

  最终导致鼻炎的发生

  严重影响工作、学习和生活

  

 

 

  那什么是鼻炎呢?

  鼻炎有哪些种类?

  秋季又该如何预防鼻炎的发生呢?

  什么是鼻炎

  鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症,主要表现为鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏、头痛、嗅觉下降等。

  秋季常见鼻炎

1.jpg

  过敏性鼻炎

  也称变应性鼻炎,具有鼻痒、阵发性或连续性喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕四大特征,部分患者还会出现嗅觉减退、眼睛瘙痒、咽痒、咳嗽等不适。

  慢性单纯性鼻炎

  主要症状为鼻塞和多涕,有时可有头痛、头昏、咽干、咽痛等症状。

  慢性肥厚性鼻炎

  单侧或双侧持续性鼻塞,无交替性。鼻涕不多,黏液性或黏脓性,不易擤出。常有闭塞性鼻音、耳鸣及耳闭塞感,以及头痛、头昏、咽干、咽痛,少数患者有嗅觉减退。

  萎缩性鼻炎

  表现为鼻腔过度通风以及烧灼感、鼻、咽干燥感、鼻塞、鼻出血、嗅觉障碍、恶臭及头痛、头昏等。

  秋季预防鼻炎的5个妙招

  远离过敏原

2.jpg

  过敏性鼻炎者应查找过敏源并尽量避免接触。常见的过敏原有三类,包括吸入性、食入性和接触性过敏原。

  吸入性过敏原:尘埃、尘螨、花粉、草木、真菌等;

  食入性过敏原:鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶、花生、大豆、部分水果等;

  接触性过敏原:动物皮毛、羽毛、玩具、化妆品、汽油、油漆、酒精等。

  秋季最常见的过敏源是草木和花粉等,所以在这段时间要尽量减少户外活动,如需外出可佩戴口罩。

  预防受凉

3.jpg

  秋冬季预防鼻炎,要先预防感冒,同时加强体育锻炼,增强抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力,避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒会借机乘虚而入。

  冷水洗鼻

5.jpg

  用冷水洗鼻,可以洗去鼻孔内所存污垢和过敏原,使呼吸通畅,而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力,无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障,有利于预防伤风感冒和鼻炎发作。

伊佳女性部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

关键词:
分享:
上一篇:天津补牙多少钱-修复牙更多选择中诺 下一篇:长沙华研皮肤病医院服务态度好吗

相关文章

发表评论