缩阴真的那么重要吗？在女人看来，没有什么比阴道松弛更让人觉的痛苦了，这个来自身体内部的难言之隐一直深深的带来了。很多女性由于是生育后的女性都会出现阴道松弛的现象，这会大大降低夫妻关系，让男人兴趣大失，女人自己也变得不再自信起来。那么，如何恢复阴部紧致呢，不妨过来学习这些成功缩阴小窍门，让你们重新找回性福感。

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缩阴真的那么重要吗？看男人怎么说？

男人为何会出轨？男人出轨不一定都是没有责任心，好多时候都是控制不住生理需要。女人生完孩子后，阴道一般都会变得松弛，男人得不到满足，就会找渠道让自己发泄。

女性阴道松弛有哪些危害？

1、影响夫妻感情。那你行十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，两种感觉都会变差，影响夫妻性生活质量。

2、阴道松弛容易发生感染，阴道经常处于开口状态，易引发妇科炎症。

3、阴道松弛容易尿失禁。由于阴道前壁膨出，想膀胱方位膨出，大笑或者大喊会挤压膀胱，就会引发尿失禁。

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让阴道紧致成功缩阴小窍门

做立式锻炼

女人站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。经过锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

练习骨盆运动